Atteindre un haut niveau de performance au travail sans sacrifier son bien-être personnel est un défi auquel beaucoup sont confrontés. Les exigences professionnelles croissantes peuvent rapidement éroder notre équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Pourtant, des solutions existent pour conjuguer efficacité et bien-être. En se formant sur des thèmes clés comme les relations interpersonnelles dans le…